config.arm64_v8a

config.xxhdpi

config.en

Everyone

Ядров Сергей

Oreo

 Максимално наплаћени дневник исхране и вежбања  са највећом провереном базом података о производима и вежбама и најшире могућности.
Постоји верзија прегледача за ПЦ - сајт хттпс://хеалтх-диет.ру/

 Бесплатна основна верзија укључује: 

Дневник снаге:
 Калкулатор калорија, протеина, масти, угљених хидрата  за сваки оброк (до 9 оброка) и дневно, у грамима и процентима од нормалне. Однос протеина, масти и угљених хидрата као проценат калорија.
 Избор калоријског коридора и БЈУ узимајући у обзир циљ : за мршављење, дебљање или одржавање. Постављање калоријских стандарда, протеина, масти, угљених хидрата, витамина и било којих других хранљивих материја.
 Рачунање воде и влакана  као и натријума и витамина Ц у исхрани.
 Јединствени прорачун хемијског састава готових оброка  узимајући у обзир губитак масе, воде, макронутријената и уништавање витамина током термичке обраде.
 Доказана база производа  од више од 7000 артикала са комплетним хемијским саставом (калоријски садржај, бју, витамини, минерали, масне киселине и друга хранљива састојка)
 Проширена база података производа произвођача  и брендова са више од 150.000 артикала са калоријским садржајем и саставом протеина, масти и угљених хидрата.
 Креирајте своје производе и рецепте. 

Дневник обуке:
 Опсежна база снаге и кардио вежби  са фотографијама и описима, као и играњем спортова и спортова на отвореном
 Конзумирање калорије  за све врсте вежби.
 Комбиновање приступа у дропсет и вежбе у суперсет. 
 Креирајте своје вежбе. 
 Могућност подешавања било које брзине  за трчање, ходање, скандинавско ходање и вожњу бициклом због параметара Удаљеност / Време, као и висине и тежине. И израчунавање потрошње енергије, узимајући у обзир све ове параметре.
 Готови програми тренинга  за жене и мушкарце за различите сврхе (дебљање, раст снаге, олакшање), у теретани и код куће.
 
И:
 Карте тежине  и више од 10 других мерења тела.
 Здравствени дневник:  шећер у крви, притисак, женски календар.
 Објављивање дневника и рецепата  на друштвеној мрежи, комуникација, подршка, тражење истомишљеника.
 Курс здравог мршављења  - основно знање о физиологији и метаболизму енергије како би се паметно смршавило, као и побољшало здравље, сагоревали масти уз одржавање мишићне масе + корак по корак акциони план за постизање вашег циља.
 Рецепти за здраву исхрану  који су креирали наши корисници: нискокалорични десерти, најздравији оброци за свакодневне оброке, рецепти за кето дијету, рецепти за дијету са мало угљених хидрата.

СВЕ СЕ НАЛАЗИ НАКОН ШТО ЈЕ БЕСПЛАТНО.

 Напредне функције пуне верзије: 

Дневник снаге:
 Број преко 30 витамина и минерала. 
 Бројање омега-3-6, засићених масних киселина, транс масти. 
 Именик најздравије хране  - лидери у садржају витамина и минерала.
 Анализа енергетске биланце , прогноза промене тежине
 Равнотежа натријума и калијума , извори хранљивих састојака, оцена исхране и други извештаји.
Функције брзог попуњавања: фаворити, копирање дневника итд.

Дневник обуке:
 Анализа развоја мишићних група. 
 Анализа правилности, динамике и напредовања оптерећења. 
 Креирајте своје програме тренинга. 
Функционалност брзог испуњавања
 
 ПОКЛОН ПРИЈАВЕ : ПРИСТУП ДО ПУНЕ ВЕРЗИЈЕ ЗА 7 ДАНА!

 ПОКЛОН АКТИВНИХ КОРИСНИКА : НЕЗАВРШЕНИ ДОСТУПАК ПУНО ВЕРЗИЈЕ за објављивање на друштвеној мрежи наше апликације

 За употребу апликације потребни су Интернет и регистрација. 

Помозите нам да постанемо бољи: слајте питања, предлоге и поруке о грешци техничкој подршци на   суппорт@хеалтх-диет.ру

Калкулатор калорија, БЈУ, витамини и минерали, дневник исхране и вежби

Калькулятор калорий МЗР

Poslednja verzija aplikacije Калькулятор калорий МЗР

Druge verzije